슬림다이어트 썸네일형 리스트형 바이오포톤-부기가 없어지고 다리와 허리가 늘씬해지다. *변화과정 (전) 7살 때부터 15살까지 9년간 발레를 해오다가 그만두게 되면서 25kg이라는 엄청난 살이 찌게 되었고, 없던 생리통까지 생겨 가끔은 너무 아파 약을 챙겨 먹어도 안 들을 때가 많았습니다. 그리고 발레를 했을 때 허벅지라 던지 종아리 쪽에 근육이 많이 생겨 바지를 입어도... 치마를 입어도 부담스러울 때가 많았었습니다. 특히 종아리 쪽은 병으로 밀어도 보고, 세븐라이너 같은 다리 마사지 기계를 사용해도 잘 풀어지지 않아 스트레스를 많이 받기도 했었고, 다리 살 빠지는 체조를 따라해 보기도 했지만 쉽지는 않았었습니다. 그리고 어릴 때부터 위, 장이 많이 약해서 음식을 천천히 먹어도 자주 체해서 고생한 적도 많았고 조금만 차가운 음식이라 던지 맵고 짠 음식을 먹게 되면 다음날 바로, 아니면 .. 더보기 이전 1 다음