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건강정보

칼슘 대장암 예방

 

칼슘을 충분히 섭취한 사람은 대장에서 '선종성 용종'으로 불리는 양성 종양이 발견될 확률이 낮다는 연구 결과나 나왔습니다.

서울대병원 강남센터는 종합검진을 받은 성인 남녀 2,000여 명을 분석한 결과, 칼슘 섭취량을 5개 그룹으로 나눴을 때 가장 많이 섭취한 그룹이 가장 적은 그룹보다 선종성 용종이 발결될 확률이 남성은 49%, 여성은 27% 낮은 것으로 나타났다고 밝혔습니다.

연구팀은 이번 결과가 서양의 기존 연구와 일치하는 것으로, 우리나라 사람들도 칼슘을 충분히 섭취하면 대장 선종이나 대장암의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 설명했습니다.

대장에 생기는 선종성 용종은 대장 점막에 비정상적으로 자란 혹을 말하는데, 대장암의 전 단계에 해당하고 대장 내시경을 통해 제거하는 것이 최선의 치료법으로 알려져 있습니다.

연구팀은 하루 2컵 이상의 우유와 요구르트, 치즈 등 칼슘을 포함한 저지방 유제품을 섭취하는 것이 좋다면서 일부 연구에서는 보조제 칼슘을 과다 복용할 경우 심장병 발생을 높일 수 있다는 보고도 있는 만큼 주의해야 한다고 당부했습니다.

임승환 [shlim@ytn.co.kr]

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기사 원문 :
http://media.daum.net/culture/others/newsview?newsid=20090804142405676