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흔히 다이어트라고 하면 식이요법과 운동부터 떠올리기 쉽다.
만약 칼로리를 절제하고 적당한 운동을 병행하는 데도 쉽게 살이 빠지지 않는다면 체온 다이어트에 관심을 가져볼 필요가 있다.
특히 몸이 싸늘한 냉증으로 고생하는 사람에게는 체온을 이용한 다이어트가 더 효과적일 수 있다.
체온을 높이는 것이 다이어트의 지름길!!!
체온이 1도 상승하면 기초대사율 또한 15%가량 올라간다.
기초대사율이란 섭취한 칼로리를 에너지로 바꿔서 태우는 능력을 말하는데,
몸이 차가우면 자연히 기초대사율이 떨어지게 된다.
기초대사율이 낮은 사람은 기초대사율이 높은 사람과
같은 칼로리를 섭취해도 에너지로 바뀌는 양이 적을 뿐 아니라 남은 칼로리가 지방으로 변해 몸에 축적시키기 때문에 살이 찔 수밖에 없게 된다.
또 기초대사율이 낮으면 신진대사가 원활하게 이루어지지 못하고 이는 다시 혈액순환이 잘되지 않아 몸에 노폐물이 쌓이기 쉽다.
특히 늘 손발이 차갑거나 평소 몸이 싸늘한 냉 체질이라면 신진대사 기능이 떨어지므로 효과적인 다이어트를 기대할 수 없다.
따라서 날씬하고 건강한 몸매를 원한다면 우선 체내 온도를 높여야 한다.
체온이 올라가면 몸속 지방이 잘 타게 되고, 결과적으로 체내에 쌓인 지방을 쉽게 분해할 수 있게 된다.
이런 이유로 바이오포톤 돔 테라피를 받게 되면 1회 50분 기준으로 체지방이 2%정도 평균 1~2kg 줄어들고 근육은 500~1kg늘어나는 신기한 체험을 경험하게 된다.
생육광선 에너지에 의해 잘게 분해된 영양분(미네랄,단백질 흡수률이 올라감)의 흡수는 좋아지고 노폐물의 배설 또한 빨라지기 때문에 일어나는 현상이며
기초대사량 또한 증가함을 보게 된다.
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